take-on 2010-10-2 22:45
说的不错，其实什么事情都有个度才好，否则就是伤身体了
szcaicl 2010-10-2 22:51
受教了！年轻人应该好好锻炼的！毕竟将来还要动真家伙的！
wangle0907 2010-10-2 22:54
自慰确实不是一个好习惯,虽然一滴精十滴血的说法有些夸张,但是从中医角度讲,精液确实也是阳气之根本,大量消耗必然导致气虚阳亏,从西医角度讲,精盐中含有大量的蛋白质及少量微量元素,大量自慰必然会消耗过度,导致体内微量元素缺失,致使内分泌失调.总而言之,就是会让你的身体脱离正常状况,正常性交才是阴阳平衡的科学之道,找个女朋友便宜又科学.还能省下一只手.
cwj0299 2010-10-2 23:19
这个东西很难控制啊！我有时也想不想，但有时只要一看到片子，就控制不住！
cjs54604574 2010-10-2 23:21
多谢楼主啊，是该克制了。。:cry :excellence :excellence
hel998877 2010-10-2 23:31
平常把精力放在别处就行了吧，我以前也是这样自从热爱网游之后就很少有这个习惯了。
igomu 2010-10-2 23:32
谢谢楼主，受教了 现在一直纠结在这方面，不知所措~~
2002010366 2010-10-2 23:35
怎么样才算是手淫过度呢，有没有什么现象或者是症状，或者是每个星期多少次才是过度。
sexmind 2010-10-5 13:59
多谢楼主的经验，其实首先认清这是正常的，不是有害的，这样不用太大负担
jieshao972 2010-10-5 14:16
:cry 谢楼主。。。。。。。。。。。。
qiwujian86 2010-10-5 14:24
同感，手淫过度了，鸡巴都勃起不全了。都想戒了
hokohzx 2010-10-5 14:27
尽量少看黄色的东西？那不是要和色中色论坛绝交了。这点就比较困难了。
zyjbt 2010-10-25 10:12
和楼主有同感，我现在就在做锻炼，但是腰部一直有些算痛不知道怎么回事，他们说是肾虚，但是我最近也没怎么干那事！
sexinheart 2010-10-25 14:16
我也得控制 学会转移注意力 为了未来的幸福！
aimarh1 2010-10-25 14:54
好象没有说出比较有效果的方法 只是让人保持个习性 好象什么病都是这个疗程。。。
k_xiaobai 2010-10-25 14:57
唉~最近没事做在家清闲~就老手淫了。。。
虽然还没啥不良反应
不过感觉实在不怎么好，长此以往肯定出事
就是太闲~看多了黄色给搞的，唉！
664674824 2010-10-25 20:41
貌似没有用啊，我至少2个月没有手淫了，但是前几天还是几分钟就缴枪了