tx0631

真是发生在本人身上事情，希望决心戒掉手淫瘾的朋友共同努力。

性别：男
年龄：24
问题：手淫
历史：6年
频率：每天一次
病症：大规模脱发，记忆力衰退，脑子不好用了，下肢无力，等等等！
正文： 小学时就无意中接触到了A片，是欧美的多女大作，那个时候还是用CD盘的年代，就觉得很爽很爽，但是并没有开始手淫，
配备了电脑后，比较方便作案本人就几次浏览各种色情网站，机子中毒，木马那是经常的事情，自己又玩游戏因此荒废了学业，也是在那时期本人在一种本能的趋势下开始了第一次手淫，但是都不会太频繁，一般一个月才一次。
       大学后由于思想的开放，同学之间经常在宿舍播放A片，夜深无人处就会扛着一麻袋卫生纸手淫，洗澡的时候也喜欢用一定温度的水冲洗龟头并且手淫至射精，那个时候频率开始加快了，有的时候一周2到3次，或者一周就1天有，但是这一天搞3到4次那样子，不过当时可能是底子不错也就没有出现任何问题。
      转眼大学毕业2年多了，自己因为过敏性体质很严重的那种症状丢了工作，目前在家养着，等于无所事事的那类型，虽然同时也在学习各方面知识，但是对性的要求更加强烈，饱暖思淫欲吧，或者是没有什么户外运动，基本宅着。
      大约半年前本人因为过度手淫出现了腿脚发软，起不来床的现象，其实没有那么严重点，就是早晨起床后发现腿脚特别无力，但是真正站起来了也就那是。但是感觉很虚了，那几天就稍微节制了下，但是第三天又开始手淫了，有的时候不是受到刺激手淫的，而是脑子想道手淫两个字就会不自觉的往下面摸，一旦摸了就停不下来了，一直玩到高潮才能入睡，通常早上起床的时候一次，或者晚上睡前一次，睡前的想法有点像今天似乎少了什么，早晨通常是因为晨勃顺路玩弄一番。这段时间我吃了两罐六味地黄丸，效果明显，腿脚不酸了，但是也可能是自己恢复的，不是太清楚、
      大约40天前的一次洗头，头发冲洗干净之后的水面除了泡泡之外居然有大把的头发，将泡泡推开，下面形成一层的头发，直接傻眼了，接下来的几天每天都要掉两百跟左右的头发，为什么这么具体这么清楚？如此的大规模的掉发让我害怕，我那天特地将我能搜集到的一次性落发仔细算了一下，193根，这只是洗头时候掉的，还不算一整天下来其他时间掉落的，以及统计丢失，逼近洗头掉下来的头发很多找不到了，其中主要是断发居多，记忆力也开始衰退，经常忘事。
      可是手淫很爽啊，当时没有联想到是这个方面的因素，可是一个月下来我的发际线升高了1.5CM原本发际线比较高了，现在有半个清朝人的感觉，右边那一块比左边掉的更多，起码掉下的范围比另一边大了一块一元钱银币那么大的秃块。我非常害怕了现在。
      此时此刻我一边打字一边还想着要手淫，下面就想去挠一挠，我一定要克制住，我不能说立刻就戒掉，我知道自己做不到。我希望自己能做到1周一次就好，顺便说下我现在身体很虚了，而且现在掉下来的头发不只是断发，还有连根掉下来的，发际线附近的头发目前还没下来的，我估计很快也会掉下来，稍微一拔直接掉十几根下来，不要用力的，发根都枯死了，相信大家拔一根健康的头发，你会发现根部有的时候有毛囊对吧，或者是那种软软的一团黑黑的稠状物，而我的现在已经成了干枯的中褐色东西，毛囊就像死皮一样干瘪的一层附着在上面，我用发大镜发大过，有一些头发更夸张了，我用一种不是很好描述方式跟大家描绘下，假设头发就像一根2B铅笔吧，我接近发根的那部分头发，就是头皮之上那5毫米左右的头发与上面的头发相比只有铅笔芯大小，而且是灰白色，或者黄色，之上的头发确实乌黑发亮，却很油腻了。
     手淫对我造成的危害很大很大，我如此详细而不准确的描述也只是希望让大家引以为戒，我描述只是外在的头发而已，其实我的内在也就是体质都被掏空了，我现在经常生病，跟个药罐子似的。不想多说了早点睡觉，我要改变现状！
     我必须做到！希望大家给我动力，有相同困扰的朋友我们一起努力吧。我会把我的这次努力跟大家一起见证！
      我怕昨天到现在都没有手淫了，很难受，强忍着，2天了，坚持5天就可以爽一次，一周一次我的目标!
      弱弱的说下，我刚看了三片无码，看来片子也要少看了。
   






  认真回复的每条信息我都会回复！


  记录：2011年1月31号起，今天已经是3月24号了，已经30多天过去了，之前用OOXX来记录我的手淫频率，本来想每天都记录的，奈何离开了家乡开始工作了，工作之后频率就下降了很多，但是因为早上上班时间比较晚，大概要到9.30分，而7点就起来了，晨勃很容易让我手淫，另一个就是也比较少来SIS了，不过不会真正离开这个地方，目前小弟的频率已经控制在一周2次了，目标依然是一周一次。size=4][/size14

[ 本帖最后由 tx0631 于 2011-3-24 00:14 编辑 ]

6530288

加油，人最可贵的就是坚持了，希望你能改变自己（我自己也在努力中）

加油吧，先慢慢降低频率，再逐渐远离手淫，一起努力！

我也25，频率比你高一些，没出过任何问题，体力和精力都非常好。我觉得你是不是有点营养不良和缺乏运动了？去健身房办个卡每天游游泳练练器械，跑步至少45分钟，一天三餐保证一荤一素够量，没事喝个酸奶吃个水果什么的。还有就是多吃牛肉。我几乎不下饭馆，省下来的钱在市场买材料自己做饭吃，一个月也要2500块。你吃到这个份上，就不会有问题了。

另外就是，脱发跟SY有关系么？你是不是感染什么真菌了？痒不痒啊？
你射的时候是白色的还是偏透明的，如果是偏透明的那可能真的是有点虚了。
反正就是建议你，多吃，多运动，晒太阳。

哦 你每天一次啊 没看仔细 那咱俩一样 握手握手 我可能还是比你少点 一个月中间会偶尔隔那么一天

卡西莫多。

加强体育锻炼和营养 脑子里有这种想法的时候 出去跑一下步 帮助很大！

kingpotato

有两个方法可能比较好。第一个是运动，当运动累了就什么都不想了。第二是其他的爱好，譬如音乐、钓鱼、打牌之类，当平时有很多人一起玩的时候，你总部可能SY吧，大家沟通沟通，你就忘记SY的事情了。
总之，核心的概念就是转移注意力，当注意力被转移了以后，就没有SY了。

tx0631

我的家境不错，营养肯定跟得上，而且很均衡，牛肉我不能吃过敏的太厉害了，运动方面确实比较弱，我没有说SY就会立刻造成这样，我现在上瘾了，我是长期坚持不懈的SY造成的，也许你现在底子好把，我早期也一点事情都没有，谁知道将来会怎样，而且一个男生的精子数量是有限的，用完就没了，说白了你在剩余之前用完了就断子绝孙了，这话不是危言耸听哦，不信自己百度去，而且女人三十如狼四十如虎，到时候你都用完了怎么喂饱她们，肯定给你带绿的。

地狱蟒蛇

建议楼主多运动，转移注意力。我想你的这些症状与手淫关系不大，但还是减少的为好。