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12qwas 发表于 2011-1-4 23:32   只看TA 71楼
多谢楼主分享，以后也是这锻炼一下，希望也能和楼主一样
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-4 23:39   只看TA 72楼
楼主说的很有道理啊，受教了，今后找时间去实践实践。
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nmsgdsb 发表于 2011-1-4 23:46   只看TA 73楼
楼主的经验之谈值得学习，这样的锻炼对延长时间是很有帮助的但还是要看个人的体质。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-4 23:57   只看TA 74楼
楼主介绍的很清楚，但我觉得人的体质不同，还是应该有所区别的。
但值得一试。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-5 00:52   只看TA 75楼
很好！我又学到了很多新知识，楼主很强大~！啊哈哈哈
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rufen724458414 发表于 2011-1-5 01:32   只看TA 76楼
打飞机时候控制不射，这个我也试过，不过没楼主说的有效
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661030 发表于 2011-1-5 01:54   只看TA 77楼
说的很详细，可要是学到还是要下功夫练习呀
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-5 09:06   只看TA 78楼
身体要好，多做运动才是硬道理
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ioiver 发表于 2011-1-5 09:08   只看TA 79楼
很实用的经验，回去实验一下，感谢楼主的分享
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-5 09:21   只看TA 80楼
日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日
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